Rong nho biển (Caulerpa lentillifera) là một loài thuộc họ Caulerpaceae, dùng làm rau rất bổ dưỡng. Người Anh gọi nó là trứng cá xanh (green caviar), người Nhật Bản gọi nó là nho biển.
Rong nho biển phân bố tự nhiên ở vùng Đông Nam Á, 
Nhật Bản (xung quanh đảo Okinawa) và các đảo vùng Thái Bình Dương.
Nhật Bản (xung quanh đảo Okinawa) và các đảo vùng Thái Bình Dương.
Ở Việt Nam, rong nho thường bé, bám thành dạng rêu ở vùng biển từ Phú Yên, Khánh Hòa trở vào Nam.Rong nho có mùi vị rất ngon, khi cắn vỡ hạt rong nho, nước của nó có vị mặn rất lạ miệng. Rong nho được chế biến thành nhiều món ngon nhưng chủ yếu người ta thường làm salad, trang trí trên sushi, làm gỏi, hoặc chấm kèm với nước tương cũng đủ cảm nhận được mùi vị đặc biệt lan tỏa trong miệng.
Theo nghiên cứu, rong nho là món ăn bổ dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, bướu cổ…
Giúp xương chắc khỏe
Cải thiện hệ miễn dịch
Phòng bệnh ung thư
Giảm nguy cơ tiểu đường
Chống lại sự căng thẳng và trầm cảm
Tốt cho hệ tim mạch
Tăng cường thị lực
Làm đẹp da
Tốt cho tuyến giáp
Hạn chế táo bón
Giảm cân
Phòng bệnh tăng huyết áp
Để tìm được gia sư tốt nhất, phụ huynh vui lòng nhập thông tin vào ô dưới đây. Gia sư Thanh Hóa sẽ liên hệ lại.
Nếu phụ huynh cần gấp, mong phụ huynh vui lòng gọi số: 0814.369.567 hoặc ấn vào nút gọi điện trên website này mọi khung giờ thời gian chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ.
Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.
