MỐI LIÊN HỆ GIỮA CHÓ VÀ CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC CỦA CON NGƯỜI
Nghiên cứu chỉ ra việc ôm một chú chó cũng có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu kéo dài 12 năm được công bố trên tạp chí Circulation ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng xác suất tử vong do bệnh tim có thể giảm 20% đối với những người chủ ôm một chú chó mỗi ngày, cho thấy việc nuôi chó có góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
ÔM CHÚ CHÓ CÓ TÁC DỤNG TÍCH CỰC LÀ DO SỰ HIỆN MẶT CỦA HORMONE OXYTOCIN KHI ÔM
Oxytocin, được gọi là hormone tình yêu, được sản sinh trong quá trình ôm hôn hoặc âu yếm. Oxytocin giúp giảm căng thẳng, kích thích não bộ sản sinh ra cảm giác thân thiết, tin cậy và trung thành. Các nhà tâm lý học Mỹ chỉ ra rằng, nhiều nghiên cứu tâm lý đã phát hiện những người không thích tiếp xúc cơ thể sẽ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.
Tuy nhiên, thời gian ôm phải đủ lâu để thực sự thư giãn. Nếu bạn là một đối tác thân mật, “Ôm ít nhất 6 phút mỗi ngày. Nếu bạn thêm một nụ hôn trong 6 giây, nó sẽ đủ để bạn khỏe mạnh trong cả một ngày.”
Ngay cả khi chỉ nhìn những người khác ôm nhau cũng có thể thay đổi sóng não và tâm trạng của bạn. Một nghiên cứu của Israel cho thấy 52 đối tượng nhìn thấy một cái ôm thân thiện từ người khác, và sóng não của họ ngay lập tức thay đổi, cải thiện trạng thái căng thẳng và cảm xúc của họ. Một nghiên cứu của Mỹ cũng cho thấy những người xem phim tình cảm cảm động giúp tăng tiết oxytocin trung bình 47%.
Để tìm được gia sư tốt nhất, phụ huynh vui lòng nhập thông tin vào ô dưới đây. Chúng tôi sẽ liên hệ lại.
Nếu phụ huynh cần gấp, mong phụ huynh vui lòng gọi số: 0814.369.567 hoặc 0968.678.234 mọi khung giờ thời gian chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ.
Phụ huynh cũng có thể liên hệ qua các hình thức khác như bằng cách ấn vào các đường dẫn dưới đây
Posted in Phụ huynh cần biết