Những thực phẩm cần bổ sung mỗi ngày cho người hay bị đau đầu! Đau đầu ở mức độ nhẹ đã gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khiến công việc trì trệ và tính tình cáu bẳn, từng bước làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh. Dưới đây là những thực phẩm
Người nội trợ giỏi phải biết 4 thủ thuật này để ngăn ngừa mất chất dinh dưỡng khi nấu ăn ——————- 1. Không cho thực phẩm chứa kiềm (muối Alkali, Soda, base) vào nấu cháo, nấu xôi Nhiều người thích cho một ít chất kiềm vào khi nấu cháo và cơm, vì nghĩ rằng gạo
“Ngáp ngắn ngáp dài” suốt cả ngày dù đã ngủ đủ giấc có thể là dấu hiệu cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe nguy hại… Ngáp là một hiện tượng sinh lý bình thường mỗi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ, nhưng nếu đã ngủ đủ giấc mà vẫn
5 kiểu ăn trứng dễ gây ngộ độc ngay tức khắc, đừng ai dại mà thử Trứng là món ăn bổ dưỡng và quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên ăn trứng sai cách có thể gây nhiều tác hại xấu cho sức khỏe. 1. Trứng luộc lòng đào Nhiều người thích ăn trứng luộc
4 loại thực phẩm người Nhật ngày nào cũng ăn giúp đẩy lùi lão hóa, bệnh tật Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống lâu, sống khỏe. 1. Thực phẩm làm từ đậu nành Những món ăn từ đậu ành là nguồn cung cấp protein thực vật tốt
3 LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ ĐƯỢC GIÁO SƯ ĐÔNG Y QUÝ HƠN CẢ THUỐC 3 loại rau này được xem là rau trường thọ, rau chữa bệnh và rau của sức khỏe. Ai cũng nên biết sớm để ăn chúng thường xuyên hơn. 1. Rong biển Rong tảo biển chính là thực phẩm có một
TRÁI CÂY CHỮA LÀNH GAN Gan là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng trong hệ tiêu hóa, với hơn 2000 chức năng khác nhau, từ thải độc, cung cấp dưỡng chất, lọc máu, dự trữ nguyên liệu, xử lý chất béo và bảo vệ tuyến tụy đến bảo vệ hệ miễn dịch
Tại sao cần thanh lọc cơ thể? Chúng ta đang sống trong một thế giới độc hại, mỗi ngày chúng ta tiếp xúc vô hình với nhiều tác nhân gây độc hại đến sức khỏe qua thực phẩm, không khí, sản phẩm đời sống… Tuy cơ thể con người có cơ chế tự tiêu diệt
ĐIỀU GÌ XẢY RA TRÊN CƠ THỂ KHI TẮM ĐÊM SAU 23H? – Giờ cực âm: Theo Đông y, khung giờ Tí (23h-1h sáng) là giờ cực âm nhất trong ngày, cơ thể cũng có những thay đổi như dòng máu lưu thông chậm, thân nhiệt hạ, hơi thở, nhịp tim cũng chậm hơn. Lúc
CHUYỆN PHIẾM VỀ SỨC KHỎE Trước đây có một giai đoạn mình làm về xử lý nước cho sản xuất rượu bia và thực phẩm. Đại để là nếu lọc thô (chỉ cần sỏi đá hay/và cát vàng), có thể xử lý được 90% tạp chất. Nhưng 10% tạp chất còn lại thì phức tạp
