ĐIỀU GÌ XẢY RA TRÊN CƠ THỂ KHI TẮM ĐÊM SAU 23H? – Giờ cực âm: Theo Đông y, khung giờ Tí (23h-1h sáng) là giờ cực âm nhất trong ngày, cơ thể cũng có những thay đổi như dòng máu lưu thông chậm, thân nhiệt hạ, hơi thở, nhịp tim cũng chậm hơn. Lúc
7 BƯỚC GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ HIỆU QUẢ VÀ TÌM RA QUÁ TRÌNH XẢY RA SỰ VIỆC. Bạn là người giải quyết vấn đề từ gốc dễ của bạn. Cuộc sống của chúng ta luôn luôn tồn tại những thứ ngoài ý muốn, những vấn đề mà chẳng bao giờ bạn muốn dính phải. Không
KỸ NĂNG SỐNG – Phần 9: Sự thay đổi về mặt xã hội Nguồn gốc xã hội làm nảy sinh “cảm giác là người lớn” Ở đầu tuổi thiếu niên trẻ em chưa giống người lớn, chúng chơi đùa chạy nhảy, trực tính, hiếu động… Nhưng đằng sau bức tranh này đang ẩn náu những
KỸ NĂNG SỐNG – Phần 8: Những thay đổi về mặt sinh lý – giai đoạn tuổi dậy thì Sự biến đổi về mặt giải phẫu sinh lý Sự phát triển cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhưng không cân đối. Hoạt động của các tuyến nội tiết quan trọng như tuyến yên, tuyến giáp
KỸ NĂNG SỐNG – Phần 6: Giá trị sống là nền tảng để hình thành kỹ năng sống Bên cạnh việc học cách để làm (doing) nhằm chuẩn bị mưu sinh cho cuộc sống, con người cũng cần biết nên sống (being) ra sao. Nghĩa là làm thế nào để ứng phó trước tình huống,
