HƯỚNG DẪN DẠY KỸ NĂNG LÀM CHỦ CẢM XÚC BẢN THÂN
Hoạt động 1: Trò chơi khởi động:
Trò chơi: “Bố – mẹ – con”.
Hướng dẫn:
- Cả lớp chia nhóm, mỗi nhóm ba người, đóng các vai: bố, mẹ và con.
- Người chủ trò lần lượt yêu cầu: bố và mẹ bế con, mẹ và con bế bố, bố và con bế mẹ. Nếu nhóm nào không làm kịp và làm đúng thì bị phạt.
- Hình thức phạt: Đánh đàn bằng mông (mỗi người sẽ là một nốt nhạc. Gập người xuống và quay lưng lại phía khán giả. Khi nào người chủ trò đọc tên nốt nhạc nào thì nốt đó phải nhún mông xuống).
Hoạt động 2: Bài tập trải nghiệm.
Bạn sẽ làm gì khi?
- Bị một người hàng xóm lớn tuổi trêu ghẹo, khiến bạn sợ và lo lắng, nhưng người đó doạ nếu bạn tiết lộ với ai về điều đó sẽ bị trả thù.
- Một thanh niên hư trong làng bắt bạn mỗi ngày phải “ cống nộp” cho anh ta 1.000 đồng, nếu không có, anh ta sẽ đánh đập bạn.
- Một bạn trong lớp mất hộp bút ( quyển sách, món tiền…), cô giáo và một số bạn trong lớp đang nghi bạn là người lấy trộm, khiến bạn đau khổ, buồn bã, bế tắc, không biết phải thanh minh ra sao….
– Chia nhóm thảo luận và lần lượt trình bày kết quả thảo luận của nhóm.
Hoạt động 3:
Thảo luận và dẫn dắt tới kỹ năng sống cần học và thuyết trình ngắn gọn về khái niệm kỹ năng sống cần học, tại sao phải học kỹ năng sống này, luyện tập thế nào để hình thành kỹ năng sống đó.
- GV nói: Những cảm xúc như lo lắng, sợ hãi, buồn chán, thất vọng… đều là những cảm xúc tiêu cực, có ảnh hưởng xấu tới cuộc sống của chúng ta. Chính vì vậy, chúng ta cần học cách hoá giải, làm chủ những cảm xúc tiêu cực ấy.
- Hoạt động bổ trợ:
- Nhận diện các cảm xúc tiêu cực: Mỗi học sinh viết lên tấm thẻ màu 1, 2 từ chỉ những cảm xúc tiêu cực, nộp lên bàn GV.
- Học sinh lần lượt lên rút những thẻ màu đó, rồi thể hiện cảm xúc ấy ( bằng cử chỉ, điệu bộ, nét mặt). Cả lớp phải đoán xem đó là những cảm xúc gì.
- Thảo luận những cách có lợi để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, chỉ ra những cách “giải sầu” không có lợi như: Đánh nhau, uống rượu, hút thuốc lá, bỏ nhà ra đi…
Hoạt động 4: Thực hành:
Bạn sẽ làm gì khi:
- Buồn chán vì bị bạn bè hiểu lầm.
- Đau khổ khi cha mẹ mắng mỏ?
- Thất vọng về một người bạn thân đã làm bạn tổn thương.
- Bực tức vì đứa em làm rách quyển sách mới mua của mình…
Để tìm được gia sư tốt nhất, phụ huynh vui lòng nhập thông tin vào ô dưới đây. Gia sư Thanh Hóa sẽ liên hệ lại.
Nếu phụ huynh cần gấp, mong phụ huynh vui lòng gọi số: 0814.369.567 hoặc ấn vào nút gọi điện trên website này mọi khung giờ thời gian chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ.
